Trénink pro začátečníky

Kompletní specifikace

Idividuální trénink pro začátečníky.


 - Seznámení s koloběžkou
 - Technika jízdy, jízda do kopce, jízda z kopce
 - Správné nastavení koloběžky
 - Postoj, odraz, střídání nohou
 - Součást tréninku je vstupní pohovor, základní poradenství jízdy na koloběžce, stravy, protahování a technická znalost koloběžky. 
 - Pití za jízdy
 - Plná kontrola koloběžky za každé situace

Doba trvání tréninku: 1,5  - 2 hodiny. 
Místo konání tréninku: areál JZD Vidče 447 a okolí - cyklostezka.

S sebou: bidon, sportovní oblečení, sportovní obuv ( běžecké boty ), rukavice a helma.
V objektu zázemí se sprchou, čajem, kávou a vodou. 

Videopozvánku můžete shlédnout zde:

https://www.youtube.com/watch?v=qbIkHMMjsdU